在外翻症状影响行走时怎么办

外翻是一种常见的足部畸形，常会导致足部疼痛、不适和行走困难。当外翻症状影响行走时，可以采取以下措施：

1、休息：尽量减少行走和站立的时间，让足部得到充分的休息。可以尝试在休息时将足部抬高，以缓解疼痛和肿胀。

2、冰敷：在足部肿胀和疼痛时，可以使用冰袋进行冰敷，每次15～20分钟，每天3～4次。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。

3、穿合适的鞋子：穿合适的鞋子可以减轻足部的压力和不适感。建议选择鞋底柔软、有足弓支撑和宽敞的鞋子。避免穿高跟鞋和过紧的鞋子。

4、使用支撑垫：可以在足弓处使用支撑垫，以帮助缓解足部的压力和不适感。

5、物理治疗：如果症状较为严重，可以考虑寻求专业的物理治疗师的帮助。物理治疗师可以为患者提供个性化的康复计划，包括康复训练、按摩、理疗等。

6、手术治疗：如果症状严重，且保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术可以矫正外翻畸形，恢复足部的正常结构和功能。

需要注意的是，外翻症状的严重程度和治疗方法因个体差异而异，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。