四个月婴儿每天晚睡怎么办

4个月婴儿每天晚睡，可能与白天睡眠过多、睡前过于兴奋、身体不适等原因有关。可通过调整睡眠时间、改善睡眠环境、增加白天活动量、治疗疾病等方法改善。

1、调整睡眠时间：4个月婴儿每天晚睡可能与白天睡眠时间过长有关。家长可以尝试调整婴儿的睡眠时间，让婴儿在白天少睡一些，晚上相对容易入睡。

2、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。保持安静，避免噪音干扰。在睡前可以给婴儿洗个温水澡，做些轻柔的按摩，让婴儿放松身体，更容易入睡。

3、增加白天活动量：适当增加婴儿白天的活动量，比如玩耍、练习俯卧抬头等，有助于消耗婴儿的精力，晚上更容易入睡。

4、治疗疾病：如果婴儿身体不适，也会出现晚睡的情况。家长要注意观察婴儿的身体状况，如果有发热、咳嗽、腹泻等症状，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

4个月婴儿每天晚睡还可能有其他原因，如果尝试上述方法不能改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。