为什么在紧张的时候会出现腰两侧的疼痛

在紧张的时候出现腰两侧的疼痛，可能与肌肉紧张、肾上腺素分泌增加、腰椎间盘突出等因素有关。

1、肌肉紧张：当人紧张时，身体会处于一种备战状态，肌肉会变得紧张，包括腰部肌肉。腰部肌肉紧张可能导致腰两侧疼痛。

2、肾上腺素分泌增加：紧张时，人体会释放出更多的肾上腺素等激素，这些激素可能导致肌肉紧张和疼痛感。

3、腰椎间盘突出：如果本身患有腰椎间盘突出症，紧张时可能导致椎间盘突出加重，压迫神经根，引起腰痛。

如果紧张时腰痛症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。