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运动后脚踝酸痛是什么原因

问题描述:请问运动后脚踝酸痛是什么原因?
发布于2022-03-30・浏览2023次

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运动后脚踝酸痛的原因有很多,包括过度使用、肌肉拉伤、足踝扭伤、跟腱炎、关节炎等。

1、过度使用:长时间或高强度的运动可能导致脚踝周围的肌肉、肌腱和关节过度使用,导致酸痛。

2、肌肉拉伤:脚踝周围的肌肉可能因为过度拉伸而受损,导致酸痛和肿胀。

3、足踝扭伤:脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,通常是由于脚踝内翻或外翻导致的韧带拉伤或撕裂,会引起脚踝酸痛和肿胀。

4、跟腱炎:跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的肌腱,过度使用或受伤可能导致跟腱炎,引起脚踝后部酸痛。

5、关节炎:如果患有踝关节关节炎,运动时可能会导致关节摩擦和疼痛。

如果运动后脚踝酸痛持续不缓解,建议及时就诊,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。