短期内趴着睡对颈椎有影响吗

趴着睡在短期内对颈椎有不良影响。

趴着睡的姿势会使颈椎处于扭曲状态，这可能会导致颈椎的椎间盘受压增加，从而引起疼痛和僵硬。此外，这种姿势还可能导致颈部的肌肉和韧带受到牵拉，引起疼痛和僵硬。

如果只是偶尔趴着睡，可能不会对颈椎造成明显的影响。但是，如果长期保持这种睡姿，可能会导致颈椎的慢性损伤和疼痛。

为了保护颈椎的健康，建议采取仰卧或侧卧的睡姿，并选择合适的枕头，以保持颈椎的生理弯曲。同时，避免长时间保持一种姿势，定期活动颈部和进行颈部肌肉的锻炼。