进行卧推锻炼时锁骨上方疼痛是怎么回事

在进行卧推锻炼时，锁骨上方疼痛可能是由于姿势不正确、肌肉拉伤、肩关节疾病等原因导致的。

1、姿势不正确：在进行卧推锻炼时，如果姿势不正确，如手臂过于外展，可能会导致肩部肌肉过度使用，从而导致锁骨上方疼痛。

2、肌肉拉伤：在卧推锻炼过程中，如果使用的重量过大或姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤，引起锁骨上方疼痛。

3、肩关节疾病：肩关节疾病，如肩周炎、肩袖损伤等，也可能导致锁骨上方疼痛。在进行卧推锻炼时，可能会加重疼痛。

如果在进行卧推锻炼时出现锁骨上方疼痛，建议暂停锻炼并休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。