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宝宝能同时食用山药和青提吗

问题描述:请问宝宝能同时食用山药和青提吗?
发布于2022-04-10・浏览1984次

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山药和青提可以一起吃,但应避免一次性食用过多。

山药又称薯蓣,富含淀粉、蛋白质、维生素C等营养成分,具有一定的营养价值。青提是常见的水果,含有维生素C、膳食纤维、糖分等营养物质。目前并没有资料显示山药和青提一起食用会产生不良反应,因此可以一起食用。

需要注意的是,山药中含有较多的淀粉,食用过多容易引起消化不良。而青提中含有较多的糖分,食用过多可能会导致血糖升高。因此,建议家长控制宝宝的摄入量,避免一次性食用过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。