夜间睡眠平躺时感到后背难受但白天则正常是什么原因

夜间睡眠时平躺感到后背难受可能与床铺、睡姿、脊柱问题等有关，但也可能是一些疾病的表现，白天正常可能与活动后减轻了不适有关，具体如下。

1、床铺问题：床垫过硬或者过软、枕头不合适等，都可能导致后背难受。床垫过软会使背部肌肉无法得到充分支撑，过硬则会导致后背承受过大的压力。同样，过高或过低的枕头都会导致颈部和背部的肌肉紧张，进而引起后背难受。

2、睡姿问题：趴着睡、蜷缩着睡或长时间保持一种姿势都可能导致后背难受。趴着睡时，后背的肌肉会被拉伸，容易导致肌肉疲劳和酸痛。蜷缩着睡则会导致背部过度弯曲，增加脊柱的压力。而长时间保持一种姿势会导致背部肌肉僵硬和紧张。

3、脊柱问题：脊柱侧弯、脊柱退行性变、椎间盘突出等脊柱问题都可能导致后背难受。这些问题会导致脊柱变形或压迫周围神经，进而引起后背疼痛、不适等症状。

4、其他疾病：强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病可能引起慢性后背疼痛、晨僵、疲劳等症状。在夜间休息时，尤其是平躺时，这些症状可能会更加明显。

如果在调整床铺、睡姿等生活习惯后，后背难受的情况仍然存在，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。