六个月大的宝宝能够进食哪些食物

六个月大的宝宝可以开始添加辅食，但仍以母乳或配方奶为主。可以添加的辅食包括：

1、铁强化米粉或其他谷物粉：这是最常见的开始添加的辅食。

2、蔬菜泥：可以选择胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等。

3、水果泥：可以选择苹果、香蕉、梨等。

4、肉泥：可以选择鸡肉、猪肉、牛肉等。

需要注意的是，每次只添加一种新食物，观察3-5天，确保宝宝没有过敏反应后再添加下一种食物。同时，添加辅食应该从少量开始，逐渐增加。