如何治疗颈部肌肉僵硬引起的头晕

颈部肌肉僵硬引起头晕可能与颈椎病、颈部肌肉紧张等有关，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、颈椎病：如果是颈椎病引起的头晕，在颈部肌肉僵硬的同时，还可能伴有颈肩痛、上肢或下肢麻木无力等症状。可进行颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗，减轻颈椎对神经、血管的压迫，缓解头晕症状。也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、颈部肌肉紧张：长时间保持一种姿势、不当的睡姿、颈部受凉等因素可能会导致颈部肌肉紧张，引起头晕。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，改善头晕症状。同时应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间伏案工作或低头玩手机，注意颈部保暖。

如果颈部肌肉僵硬引起头晕的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。