髌骨竖裂后可通过热敷消肿吗

髌骨竖裂后可以通过热敷促进血液循环、消肿，但需要掌握正确的热敷时间和方法。

髌骨竖裂一般指髌骨骨折，是一种常见的关节内骨折。骨折后，受伤部位可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。热敷有助于促进血液循环，加速炎性代谢产物的吸收，缓解疼痛和肿胀。

受伤72小时内，一般不建议热敷，因为此时热敷可能会加重出血和肿胀。在受伤72小时后，可以开始热敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

热敷时，可以使用热水袋或热毛巾，但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。每次热敷15～20分钟，每天可以热敷数次。

此外，髌骨骨折后还需要进行固定、休息、康复锻炼等治疗措施，以促进骨折愈合和功能恢复。

需要注意的是，如果髌骨骨折后肿胀持续加重，或者出现发热、疼痛加剧等症状，建议及时就医，以避免病情加重。