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十五个月宝宝应多久摄取一次肉类食物

问题描述:请问十五个月宝宝应多久摄取一次肉类食物?
发布于2022-06-16・浏览1719次

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15个月大的宝宝每天应该摄入适量的肉类食物,一般来说每天摄入量应该在50-75克左右,可以分两次或三次摄入。但具体的摄入频率和摄入量还需根据宝宝的个体差异和身体状况来确定。

肉类食物富含蛋白质、铁、锌等营养元素,对于宝宝的生长发育非常重要。但是,过量摄入肉类食物也可能会增加宝宝的胃肠负担,导致消化不良等问题。

家长可以根据宝宝的身体状况和日常饮食情况,合理安排宝宝的肉类食物摄入量和摄入频率,确保宝宝能够获得足够的营养,同时避免过量摄入肉类食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。