蹲下时出现脚后跟疼痛如何治疗

蹲下时出现脚后跟疼痛可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等疾病引起，应根据具体病因选择休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复微损伤形成的无菌性炎症。患者主要表现为足跟疼痛，在蹲下时可能会加重。主要通过休息、减少负重、热敷、按摩等方法缓解症状，也可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的，可导致患者足跟疼痛，蹲下时疼痛加剧。症状较轻者可通过休息、热敷、穿软底鞋等方法缓解症状。如果疼痛严重，可遵医嘱使用药物治疗，如非甾体类抗炎药、糖皮质激素等，也可进行局部封闭治疗或手术治疗，去除骨刺。

3、跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反复受到过度牵拉形成的慢性损伤性炎症。患者主要表现为足跟上方疼痛，蹲下时可能会加重。主要通过休息、减少活动、热敷、超声波治疗等方法缓解症状，也可遵医嘱使用药物治疗，如非甾体类抗炎药等。如果病情严重，可能需要手术治疗。

蹲下时出现脚后跟疼痛还可能是由于足跟脂肪垫炎、踝管综合征等疾病引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。