如何治疗手臂肘关节紧绷

手臂肘关节紧绷可能是由于肌肉紧张、关节炎、骨折愈合不良等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势、重复性动作、肌肉疲劳等原因可能导致肘关节周围肌肉紧张，出现肘关节紧绷的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，减轻症状。

2、关节炎：肘关节的骨关节炎、类风湿关节炎等疾病可能导致肘关节僵硬、紧绷。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特）等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗。

3、骨折愈合不良：如果肘关节曾经发生骨折，愈合不良可能导致肘关节紧绷、活动受限。患者可以进行康复训练，严重时需要手术治疗。

手臂肘关节紧绷还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。