小孩可以同时补充钙和锌吗

一般情况下，小孩可以同时补充钙和锌，但需要注意避免补充过量。

钙和锌是小孩生长发育过程中必不可少的营养素。钙有助于骨骼发育和牙齿健康，而锌则有助于免疫系统、神经系统和消化系统的正常运作。

虽然钙和锌可以同时补充，但需要注意补充的剂量。过量的钙和锌摄入可能会对小孩的健康造成负面影响。

因此，建议在医生的指导下，根据小孩的个体情况和营养需求，合理补充钙和锌。