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腰间盘突出患者进行跑步运动会导致疼痛吗

问题描述:请问腰间盘突出患者进行跑步运动会导致疼痛吗?
发布于2022-05-16・浏览1815次

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腰间盘突出患者在发病期间不建议跑步,可能会导致疼痛加重。如果病情稳定,可以适当跑步,但需要注意运动强度和时间。

腰间盘突出是一种常见的腰椎疾病,主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出,压迫神经根或脊髓,引起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。在发病期间,应避免剧烈运动,包括跑步,以免加重疼痛症状。

如果腰间盘突出患者病情稳定,可以适当进行跑步运动。但是,需要注意运动强度和时间,避免过度运动导致病情加重。

建议腰间盘突出患者在医生的指导下进行适当的康复锻炼,同时注意日常生活中的保健,如保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,避免过度负重等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。