久坐工作引发的后背疼痛是什么原因

久坐工作可以引发后背疼痛的原因有很多，主要包括肌肉疲劳、不良姿势、背部损伤、脊柱问题等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐，容易导致肌肉疲劳，特别是后背的肌肉。肌肉疲劳会导致局部血液循环不畅，引起疼痛。

2、不良姿势：如果在坐着的时候没有保持正确的姿势，如弯腰驼背，会导致后背肌肉过度使用，增加后背疼痛的风险。

3、背部损伤：久坐工作还可能导致背部肌肉、韧带等软组织的损伤，进而引起后背疼痛。

4、脊柱问题：久坐工作还可能导致脊柱变形、椎间盘突出等问题，进而引起后背疼痛。

为了预防和缓解后背疼痛，久坐工作的人应该定时起身活动，保持正确的坐姿，并进行适当的伸展和锻炼。如果后背疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。