脚掌中指的筋一拉就痛是什么原因

脚掌中指的筋一拉就痛，可能是由于过度活动、鞋子不适、肌腱炎、骨折等原因引起的。

1、过度活动：长时间的行走、跑步或跳跃等运动，可能导致脚掌中指部位的肌腱、韧带等软组织出现疲劳性损伤，在拉伸时出现疼痛。

2、鞋子不适：穿着过小、过硬或不合适的鞋子，可能会导致脚掌中指部位受到过度挤压或摩擦，从而导致疼痛。

3、肌腱炎：脚掌中指部位的肌腱由于过度使用、受伤、感染等原因，可能出现炎症，导致拉伸时疼痛。

4、骨折：脚掌中指部位的骨折可能会导致拉伸时疼痛，同时还可能伴有局部肿胀、淤血等症状。

引起脚掌中指筋一拉就痛的原因还有很多，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。