早上喝茶叶茶对身体有害吗
问题描述:请问早上喝茶叶茶对身体有害吗?
发布于2022-03-23・浏览1863次
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早上喝茶通常不会对身体造成危害,但需要注意适量饮用。
茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分,这些成分具有一定的刺激性,过量饮用可能会导致心悸、失眠、胃痛等不适症状。此外,早上空腹喝茶还可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。
但是,适量饮用茶叶可以起到一定的提神醒脑、促进消化的作用。建议在早上适量饮用茶叶,避免过量饮用,以免引起不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。