打篮球后脚跟疼是怎么回事
问题描述:请问打篮球后脚跟疼是怎么回事?
发布于2022-02-21・浏览2106次
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打篮球后脚跟疼可能是由于运动过度、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的。
1、运动过度:如果打篮球时间过长或运动强度过大,可能会导致脚跟部位的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、损伤,引起脚跟疼。
2、足底筋膜炎:足底筋膜炎是一种常见的运动损伤,主要是由于足底筋膜反复受到牵拉引起的。打篮球时,脚底需要不断地弯曲、伸展,可能会导致足底筋膜受到过度的牵拉,引起足底筋膜炎,出现脚跟疼的症状。
3、跟腱炎:跟腱炎是跟腱部位的炎症,常发生在跟腱与跟骨的交界处。打篮球时,跟腱需要承受很大的负荷,如果运动强度过大或姿势不当,可能会导致跟腱受损,引起跟腱炎,出现脚跟疼的症状。
打篮球后脚跟疼还可能是其他原因,如鞋子不合适等,如果休息后不能缓解或者疼痛严重,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。