甲流期间吃橙子需不需要煮热

甲流是指甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲流期间可以适量吃橙子，一般不需要煮热。

橙子含有丰富的维生素C、类黄酮、胡萝卜素等营养成分，甲流期间适量食用可以为身体提供营养，有助于维持身体正常的免疫功能，促进身体康复。

橙子可以生食，也可以榨汁或做成果脯食用，一般不需要煮熟后食用。如果橙子表面有明显的污染或腐烂迹象，建议不要食用，以免引起食物中毒。

另外，甲流患者可能会出现发热、咽痛、咳嗽等症状，饮食方面还应注意多喝水，多吃清淡、易消化、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体不适。