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肺结核早餐怎样合理饮食

问题描述:请问肺结核早餐怎样合理饮食?
发布于2022-03-29・浏览1859次

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肺结核患者的饮食并无特殊的禁忌,早餐应均衡膳食,保证足够的热量、蛋白质和维生素摄入,具体可以参考以下原则:

1、保证足够的热量:晚餐离早餐间隔了一个晚上,因此早餐要保证足够的热量摄入,可以选择一些高热量、易消化的食物,如面包、馒头、粥、面条等。

2、摄入充足的蛋白质:蛋白质是身体恢复所必需的营养素,早餐可以选择一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐、瘦肉等。

3、补充维生素:新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,它们是人体维持正常生理功能所必需的,早餐可以搭配一些水果和蔬菜,如苹果、橙子、胡萝卜、南瓜等。

4、避免暴饮暴食:早餐距午餐的时间较短,因此应注意饮食适量,避免暴饮暴食,以免加重肠胃负担。

需要注意的是,肺结核患者的饮食应根据个人情况进行调整,具体饮食方案若仍拿不准,可咨询营养科医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。