16个月的宝宝为什么晚上老醒

16个月大的宝宝晚上经常醒来，可能是由于多种原因导致的，包括睡眠习惯问题、身体不适、饥饿、出牙不适等。以下是一些可能的原因：

1、睡眠习惯问题：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，比如白天睡得过多，导致晚上睡眠时间减少。此外，宝宝可能对睡眠环境不适应，比如温度、湿度、光线等不合适，也会影响睡眠质量。

2、身体不适：宝宝可能存在身体不适的情况，比如感冒、发热、咳嗽、腹胀、腹泻等，这些都会影响宝宝的睡眠质量，导致经常醒来。

3、饥饿：宝宝可能晚上饿了，需要吃奶或进食。如果宝宝睡前没有吃饱，或者夜间奶量不足，就容易饿醒。

4、出牙不适：宝宝可能正在出牙，出牙期间会出现牙龈肿痛、流口水、烦躁等不适症状，这些也会影响宝宝的睡眠质量，导致经常醒来。

如果宝宝经常晚上醒来，建议先观察宝宝的身体状况，是否有不适症状。如果宝宝身体健康，可以尝试调整宝宝的睡眠习惯，比如白天适量减少睡眠时间，睡前不要过度兴奋，保持室内温度适宜，避免光线和噪音的干扰等。

如果宝宝仍然经常醒来，建议带宝宝去看医生，以排除潜在的健康问题。