高血糖患者能食用山药吗
问题描述:请问高血糖患者能食用山药吗?
发布于2022-02-07・浏览2054次
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高血糖患者可以适量食用山药。
山药是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。山药的血糖指数(GI)较低,适量食用不会导致血糖急剧升高,因此高血糖患者可以适量食用。
然而,需要注意的是,山药中仍含有一定的碳水化合物,如果摄入过量,仍会导致血糖升高。
高血糖患者的饮食应遵循控制总能量、均衡营养、少食多餐等原则。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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