牛奶可以和花胶一起炖两个小时吗
问题描述:请问牛奶可以和花胶一起炖两个小时吗?
发布于2022-03-18・浏览2092次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
牛奶和花胶可以一起炖,但不建议炖煮两个小时,一般建议炖煮30-60分钟左右即可。
花胶又称鱼胶,是一种富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质的食材,具有一定的营养价值。牛奶也是一种富含蛋白质、钙等营养物质的食品。
花胶炖牛奶是一道常见的汤品,两者一起炖煮可以增加汤的口感和营养价值。一般来说,建议将花胶和牛奶一起放入炖盅中,加入适量的水,炖煮30-60分钟左右即可。
需要注意的是,花胶炖牛奶的时间不宜过长,否则可能会导致花胶的口感变差,同时也会降低牛奶中的营养成分。另外,对于乳糖不耐受的人群,建议在饮用前先咨询医生或营养师的建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。