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70岁老人胃不好买点啥营养品

问题描述:请问70岁老人胃不好买点啥营养品?
发布于2022-03-02・浏览2063次

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70岁老人胃不好,可以选择一些易于消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的营养品,但最好在医生的建议下购买和食用。以下是一些可能适合70岁老人的营养品:

1、蛋白粉:蛋白粉是一种富含蛋白质的营养品,有助于老年人补充蛋白质,维持肌肉和骨骼健康。

2、维生素和矿物质补充剂:老年人可能需要额外的维生素和矿物质,如维生素D、钙、铁等,可以选择相应的补充剂。

3、益生菌:益生菌有助于改善肠道健康,促进消化吸收。

4、燕麦片或其他易于消化的早餐食品:燕麦片等食品易于消化,富含膳食纤维和碳水化合物,适合老年人作为早餐或加餐。

需要注意的是,营养品不能代替均衡饮食,建议老年人在医生的指导下选择适合自己的营养品,并保持饮食多样化,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。