长时间佩戴眼镜导致头部两侧凹陷是什么原因

长时间佩戴眼镜导致头部两侧凹陷可能是眼镜镜腿压迫头皮所导致的。

眼镜镜腿通常紧贴头部两侧，如果佩戴时间过长，会持续给头部施加压力。这种压力可能会导致头皮的血流受限或者对皮下组织产生损伤，从而引起头皮的凹陷现象。人体组织有一定的可塑性，长时间的局部压迫可能会改变初始形态。

建议以下方法缓解这一问题：

1、选择合适的眼镜：选购眼镜时，要求镜腿与头部配合得当，既不能过紧也不能过松，避免过多地压迫头皮。

2、定期调整眼镜：如果长时间佩戴导致镜腿变形，可以到专业眼镜店进行调整，避免不适。

3、考虑佩戴隐形眼镜：如果条件允许，可以考虑使用隐形眼镜替代眼镜，以减轻头部压力。但要注意定期检查眼健康，确保合适使用。

4、适当放松头皮：注意工作学习间休息，可以在不影响视力的情况下适当摘掉眼镜，让头皮得到休息。

5、美容护理：如果凹陷情况特别明显，可以去美容院进行头皮护理、按摩等操作，帮助血液循环，促使凹陷的头皮恢复原状。

如凹陷时间过长，影响正常生活及外观，应及时就医，寻求专业建议。