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哪种烹饪方式可能增加致癌风险

问题描述:请问哪种烹饪方式可能增加致癌风险?
发布于2022-04-20・浏览1839次

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可能增加致癌风险的烹饪方式包括油炸、烤焦、高温煮炖、重复使用油。

1、油炸:油炸食品在高温下容易产生多环芳烃和丙烯酰胺等致癌物质。长期食用油炸食品可能增加患癌症的风险。

2、烤焦:烤焦的食品表面会产生致癌物质,如苯并芘等。

3、高温煮炖:高温煮炖食品会产生丙烯酰胺等致癌物质。

4、重复使用油:重复使用油会导致油中的致癌物质积累,增加致癌风险。

因此,建议采取健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖、烤等,避免过度烹饪和烤焦,减少重复使用油,以降低致癌风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。