湿疹吃维生素c还是维生素b

湿疹患者通常可以服用维生素C和维生素B来帮助病情恢复，但更重要的是使用药物治疗湿疹本身。

湿疹是一种常见的皮肤病，可能是由于遗传、免疫、感染、环境等多种因素引起的。维生素C和维生素B是人体必需的营养素，对于维持皮肤健康有一定作用。

维生素C具有抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的血液循环，促进伤口愈合。湿疹患者可以通过多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素C，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等。

维生素B有助于维持皮肤的正常生理功能，包括皮肤的屏障功能和神经功能。湿疹患者可以通过多吃全麦面包、瘦肉、鱼类、豆类等食物来补充维生素B。

需要注意的是，维生素C和维生素B对于湿疹的治疗作用有限，不能替代药物治疗。湿疹患者应该在医生的指导下进行药物治疗，同时注意保持皮肤清洁，避免过度干燥或潮湿，避免接触过敏原等。