什么睡眠药能长期吃

助眠药物不建议长期大剂量服用。

临床上睡眠药物通常分为苯二氮卓类，如艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等；以及非苯二氮卓类，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

苯二氮卓类，如艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑，长期使用容易使患者产生依赖性，出现停药反跳的副作用，不建议患者长期使用。

非苯二氮卓类，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等药，不良反应比苯二氮卓类要轻，但是长期大剂量使用也有可能会有依赖性。

不论哪一种睡眠药物，都需要在医生的指导下正确使用。