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经常食用烤串对身体的危害是什么

问题描述:请问经常食用烤串对身体的危害是什么?
发布于2022-05-12・浏览1614次

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经常食用烤串可能会对身体造成一些危害,包括但不限于以下几点:

1、致癌风险:烤串在高温下可能产生多环芳烃、丙烯酰胺等致癌物质,长期食用可能增加患癌症的风险。

2、消化不良:烤串通常含有大量脂肪、蛋白质和辛辣调料,不易消化,容易引起消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。

3、增加肥胖风险:烤串通常高热量、高脂肪,经常食用容易导致热量过剩,增加肥胖风险。

4、营养失衡:烤串往往缺乏蔬菜和水果等营养丰富的食材,长期食用容易导致营养失衡。

5、感染病菌:烤串制作过程中可能存在食品安全隐患,如食材不新鲜、烤制时间不足等,容易导致感染病菌,引起食物中毒等疾病。

因此,建议适量食用烤串,并注意选择新鲜、卫生的食材,烤制过程中保证熟透,以减少对身体的危害。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。