防治动脉硬化重在生活方式

动脉硬化防治的关键在于改变生活方式和日常保健，同时要积极诊治已经发生的动脉硬化相关疾病。防治动脉硬化主要通过以下几个方面：积极预防动脉硬化的发生，防止病变发展并争取其逆转，以及及时治疗并发症防止其恶化。

1、积极预防动脉硬化的发生：良好的生活方式是预防动脉硬化的关键，例如低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重、运动锻炼等。另外，高血压、糖尿病等慢性病患者需要在医生的指导下严格控制血压和血糖。对于血脂过高的人群，应积极调整饮食并必要时口服降脂药。

2、防止病变发展并争取其逆转：已经患有动脉硬化疾病的人，如冠心病患者，需要采取一些药物治疗措施，例如阿司匹林、立普妥等药物，以抗血小板、调脂。同时，对于老年动脉硬化高危人群，可以在没有消化道不适反应的情况下，日常服用小剂量阿司匹林进行预防性抗凝。

3、及时治疗并发症防止其恶化：对于已经发生并发症的患者，如有心脏、肾脏、脑血管等疾病的患者，应及时治疗并发症，防止其恶化，延长病人寿命。此外，适当的保健理疗、运动锻炼，可以有效地恢复并发症患者的活动能力，有效地提高生活质量。

总的来说，动脉硬化的防治应重在生活方式的转变，加强健康意识，积极防治于未病。