吃黑米粥会造成黑便吗

吃黑米粥可能会导致粪便变黑，但这通常是暂时的，并且在停止食用黑米后粪便颜色会恢复正常。

1、黑米中含有一种称为“花青素”的天然色素，该色素不能被人体完全吸收，因此可能会残留在粪便中，导致粪便呈现黑色。

2、此外，如果黑米粥中添加了其他黑色或深色食材，如黑豆、黑芝麻等，也可能会导致粪便变黑。

3、因此，吃黑米粥可能会导致粪便变黑，但这通常是暂时的，而且对身体没有危害。

如果粪便持续变黑，或者伴随其他症状，如腹痛、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，寻求正规治疗。