长期吸烟后戒烟多久肺部可以恢复正常

戒烟后肺部能否恢复正常取决于吸烟的持续时间和严重程度，以及个人的健康状况和恢复能力。

吸烟会导致肺部受损，主要是因为烟草燃烧时产生的烟雾中含有7000多种化学物质，包括尼古丁、一氧化碳和焦油等，刺激肺部并导致炎症和损伤。戒烟后，肺部的炎症会逐渐减轻，肺功能也会逐渐改善。

研究表明，戒烟后24小时内，肺部的黏液分泌会减少，呼吸功能会得到改善。戒烟1至9个月后，肺部纤毛会开始再生，从而更好地清洁肺部。戒烟1年以后，肺癌的风险会降低50%。

但是，如果吸烟时间较长，肺部损伤较为严重，或者存在其他慢性疾病，例如慢性阻塞性肺病（COPD），恢复正常的时间可能会更长，甚至可能无法完全恢复正常。

总之，戒烟是保护肺部健康的重要措施，越早戒烟，肺部恢复的可能性越大。同时，保持良好的生活习惯，例如多锻炼、多吃蔬菜水果、避免吸入二手烟等，也有助于肺部的恢复和保护。