哪种益生菌能调节妇科菌群

妇科菌群失调通常是由于阴道微生态失衡所致，表现为阴道感染、炎症等。益生菌有助于恢复阴道的微生态平衡，从而调节妇科菌群。目前，能调节妇科菌群的益生菌主要包括以下几类：

1、乳酸杆菌：这是阴道中最常见的益生菌之一，能够产生乳酸，维持阴道的酸性环境，防止其他病菌生长，对阴道菌群平衡起到了重要作用。

2、双歧杆菌：这是一种厌氧菌，能够产生乳酸和乙酸，有助于维持阴道的酸性环境，同时还能抑制有害细菌的生长。

3、酵母菌：酵母菌是一种有益的真菌，能够产生过氧化氢等物质，抑制有害细菌的生长，同时还能促进阴道细胞的修复。

需要注意的是，使用益生菌调节妇科菌群需要在医生的指导下进行，避免自行使用。同时，保持良好的生活习惯、注意个人卫生等也有助于维持阴道的菌群平衡。