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银耳黄豆小米豆浆的功效

问题描述:请问银耳黄豆小米豆浆的功效?
发布于2022-04-10・浏览1987次

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银耳黄豆小米豆浆是一种营养丰富的饮品,具有以下功效:

润肺止咳:银耳具有润肺的作用,可以缓解咳嗽症状。

黄豆和小米含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。

银耳、黄豆、小米均为滋阴润燥的食材,三者搭配有助于缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状。

银耳、黄豆、小米均有补虚养血的功效,三者搭配可改善气血不足的症状。

需要注意的是,银耳黄豆小米豆浆虽然营养丰富,但也不能替代药物治疗疾病。在饮用时应控制饮用量,以免引起消化不良等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。