乱吃东西后闹肚子怎么办

乱吃东西后闹肚子，可能是饮食不当引起的胃肠功能紊乱，可以通过调整饮食、腹部热敷、药物治疗等方法改善。

1、调整饮食：首先要调整饮食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、白米粥、鸡蛋羹等。同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、腹部热敷：可以用热水袋热敷腹部，以缓解胃肠道痉挛，减轻疼痛感。

3、药物治疗：如果腹泻症状严重，可以遵医嘱使用止泻药物，如蒙脱石散等。如果伴有肠道感染，需要使用抗感染药物，如左氧氟沙星、环丙沙星等。

如果症状持续不缓解或者出现了发热、剧烈腹痛等症状，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。