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石榴和酸奶同时食用会引起腹泻吗

问题描述:请问石榴和酸奶同时食用会引起腹泻吗?
发布于2022-04-24・浏览1912次

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顶俩健康专家团
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石榴和酸奶同时食用一般不会引起腹泻,但不排除个体差异引起的不适。

石榴和酸奶都是营养丰富的食物,石榴富含维生素和矿物质,酸奶含有蛋白质、钙和益生菌。从成分来看,这两种食物并没有明显的冲突,一起食用不会产生有害物质,也不会影响彼此的营养吸收。

然而,每个人的体质和消化能力是不同的,某些人可能对石榴或酸奶中的成分敏感,或者一次性摄入过多,可能会引起胃肠不适,出现腹泻、腹痛等症状。

因此,建议在尝试新的饮食搭配时,适量食用,观察身体的反应,如有不适,应停止食用并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。