牙齿过于拥挤导致疼痛怎么办

牙齿拥挤可能会导致牙齿疼痛、牙龈炎、龋齿等问题。如果牙齿拥挤导致疼痛，建议采取以下措施：

1、保持口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、使用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药，如布洛芬等。

3、看牙医：及时去看牙医，进行口腔检查和治疗。可能需要进行牙齿矫正、补牙、根管治疗等。

4、改变生活习惯：避免咬硬物、咬手指、用舌头舔牙齿等不良习惯，以防止牙齿进一步受损。

总之，牙齿拥挤导致疼痛需要及时处理，同时注意保持良好的口腔卫生和生活习惯。建议定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。