天天吃花生对身体有什么危害

天天少量吃花生没有危害，但是天天大量吃花生对身体的危害，大致包括可能会导致营养过剩，诱发肥胖，还可能会损伤牙齿和诱发消化不良等，影响身体健康。

1、花生中含有丰富的营养物质，例如钙元素、蛋白质、大量的油脂以及多种维生素等，天天大量吃花生容易导致营养物质摄入过量，脂肪成分堆积，诱发肥胖的风险增大。

2、花生属于坚果的一种，天天吃花生容易造成牙齿的损伤，尤其是婴幼儿期间如果天天吃花生，容易影响牙齿的正常发育。

3、由于花生中含有丰富的油脂成分，消化功能较差的人群，如果天天吃花生很可能会增加胃肠道负担，导致消化不良或者胃肠炎症状出现，表现出腹胀、腹泻等，对身体健康造成不必要的伤害。

建议平时不要大量吃花生，要合理安排饮食，要确保饮食安全。对花生过敏者禁止摄入花生及其制品。