下牙龈凹陷怎么办

牙龈凹陷可能是由于年龄增长、牙齿排列不齐、牙周病等原因导致，处理方法需要根据具体原因确定。以下是一些常见的处理方法：

1、保持良好的口腔卫生：牙龈凹陷可能是由于牙结石和菌斑引起的，保持良好的口腔卫生可以帮助减少牙结石和菌斑的形成，防止牙龈继续退缩。

2、矫正牙齿：如果牙龈凹陷是由于牙齿排列不齐导致的，可以考虑进行牙齿矫正。通过矫正牙齿，可以使牙齿排列整齐，减少对牙龈的压迫，从而改善牙龈凹陷的情况。

3、牙周治疗：如果牙龈凹陷是由于牙周病导致的，可以进行牙周治疗，如洁牙、刮治等，以去除牙结石和菌斑，控制牙周炎症，从而改善牙龈凹陷的情况。

4、手术治疗：如果牙龈凹陷严重，可能需要进行手术治疗，如牙龈移植术、牙龈成形术等。

需要注意的是，牙龈凹陷的处理方法需要根据具体原因确定。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。