牙齿受伤后应摄取哪种营养品

牙齿受伤后应摄取富含钙、蛋白质和维生素的营养品，以帮助牙齿的修复和生长。

1、钙：钙是牙齿的主要成分，有助于牙齿的坚固。建议摄取富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。

2、蛋白质：蛋白质是牙齿的重要组成部分，有助于牙齿的生长和修复。建议摄取富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。

3、维生素：维生素对牙齿的健康也非常重要。建议摄取富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。

同时，还应该避免摄取过多的糖分和碳酸饮料，因为这些食物会损害牙齿的健康。此外，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线等，以维护牙齿的健康。

如果牙齿受伤严重，建议及时就医，进行专业的治疗和护理。