口香糖能清理牙齿吗

口香糖主要由糖、香料和一些食品添加剂制成，它们可以提供一些暂时的口腔清新感。然而，口香糖并不能有效地清理牙齿，甚至可能会导致口腔问题。

虽然口香糖中的糖分可以吸引口腔中的细菌，但这些细菌会利用口香糖中的糖分产生酸，这些酸会腐蚀牙齿，导致龋齿等问题。

此外，口香糖中的香料和其他食品添加剂可能会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡等问题。

如果想要保持口腔健康，建议每天刷牙两次，使用牙线一次，并定期去看牙医进行口腔检查。