如何快速缓解胳肢窝疼痛

胳肢窝疼痛，可以由于局部软组织损伤、感染或外伤等引起，快速缓解方法主要有热敷、药物治疗、适当休息和物理疗法。

1、热敷：可以使用热水袋或热敷贴进行热敷，以缓解疼痛和促进血液循环。每次热敷时间不超过20分钟，以防止皮肤烧伤。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些非甾体消炎药如布洛芬、依托考昔等来缓解疼痛，需遵嘱使用。

3、适当休息：避免过度使用患部，给身体充足的时间进行自我修复，有助于缓解疼痛。

4、物理疗法：如肌肉放松训练、刺激神经疗法等，也可以有效缓解疼痛。

请注意，如果胳肢窝疼痛持续不减或者伴随其他症状，如肿块、发热、疼痛放射等，应及时就医，以排除潜在的严重疾病。