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猕猴桃的嘌呤含量高吗

问题描述:请问猕猴桃的嘌呤含量高吗?
发布于2022-05-19・浏览1930次

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猕猴桃的嘌呤含量并不高。

嘌呤是一种有机化合物,构成人体基因和某些生物酶的重要物质,但过量摄入嘌呤,尤其是高尿酸血症和痛风患者,会加重病情。

一般而言,嘌呤主要存在于动物性食物中,如内脏、海鲜等。而在大多数水果中,嘌呤含量较低。猕猴桃虽然富含多种营养素,但其嘌呤含量并不高,适量食用对身体无害。然而,对于任何食物,过量食用都可能对身体造成负担,因此,建议保持饮食多样化,合理搭配。

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