月经结束后多久可以游泳

通常来说，月经结束后立即游泳是可以的，但是需要注意个人卫生和环境卫生的问题。

月经结束后，女性的子宫内膜已经脱落，宫口可能尚未完全闭合，此时子宫对外部环境的细菌和病毒较为敏感。游泳时，水中的细菌和病毒有可能通过阴道进入体内，导致感染。

因此，月经结束后立即游泳，需要特别注意个人卫生和环境卫生，确保游泳池水质清洁，避免感染。在游泳前后应彻底清洁阴部，避免细菌滋生。此外，游泳后应立即更换干净的内裤，避免阴道湿润，减少细菌滋生的机会。

总的来说，只要做好防护措施，月经结束后即可游泳。