摔跤后肋骨疼痛但无外伤的治疗方法是什么

摔跤后肋骨疼痛但无外伤的治疗方法，包括观察、休息、使用非处方止痛药、进行物理疗法等。

1、观察：如果摔跤后出现肋骨疼痛，但并未出现明显外伤，首先需要进行观察。如果疼痛持续不减或加重，或者出现呼吸困难、胸部压迫感等症状，应及时就医。

2、休息：足够的休息是非常重要的。肋骨疼痛可能是由于肌肉、韧带受到撞击导致的，休息能有助于身体的恢复。

3、非处方止痛药：对于轻度到中度的疼痛，可以使用非处方止痛药，如布洛芬等，以帮助缓解疼痛。但使用药物应按照说明书进行，以免产生不良反应。

4、物理疗法：如果疼痛持续或者影响到日常活动，可能需要进行物理疗法。物理治疗师会教授一些练习方法，以帮助提高活动能力，减少疼痛。

以上四种方法需要结合使用，才能达到最好的治疗效果。同时，如有任何疑虑，应及时寻求医生的专业意见。