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绿豆稀饭的热量含量是多少

问题描述:请问绿豆稀饭的热量含量是多少?
发布于2022-02-28・浏览1957次

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绿豆稀饭的热量含量会根据其具体的配方和烹饪方法而有所不同。

通常情况下,每100克绿豆稀饭的热量约为70-80千卡。但是,这只是一个大致的范围,具体的热量可能会有所差异。如果在绿豆稀饭中加入了糖、油等食材,那么其热量会相应增加。

因此,如果对食物的热量控制比较敏感,建议参考具体食品的营养标签或者咨询营养师。同时,均衡饮食和适当的运动也是保持健康的重要手段。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。