红糖煮牛奶有哪些功效

红糖煮牛奶的主要功效包括补充能量、促进肠胃健康。具体来说：

1、补充能量：牛奶是蛋白质、钙质的优质来源，而红糖含有丰富的铁元素和矿物质，这些都是人体所需的重要营养素，可以为身体提供必要的能量。

2、促进肠胃健康：红糖含有的矿物质和维生素能够增强肠胃蠕动，有助于改善消化功能。同时，牛奶中的乳酸菌也有益于肠道健康，可以帮助改善便秘等消化问题。

不过，需要强调的是，虽然红糖煮牛奶有这些功效，但是并不能替代正规的医疗手段，如果身体出现不适，还是需要及时就医。