营养素缺乏的表现是什么

营养素缺乏的表现可能包括体重下降、疲劳、低血压、免疫力下降等，具体的表现会根据缺乏的营养素类型不同而有所差异。

1、体重下降：这是营养素摄入不足的常见表现，长时间营养素摄入不足会导致身体的能量供应不足，从而出现体重下降的情况。

2、疲劳：营养素缺乏会影响身体的能量代谢，导致身体出现疲劳感。

3、低血压：某些营养素如钠、钾等离子的缺乏，会导致体内水分平衡失调，可能出现低血压的情况。

4、免疫力下降：营养素是免疫系统正常运作的必要条件，缺乏营养素会影响免疫系统的功能，容易出现感冒、发热等症状。

需要注意的是，这些仅仅是可能出现的症状，具体表现会因个体差异而不同。如果出现以上症状，建议寻求医生的专业意见，以便进行正确的诊断和治疗。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，是预防营养素缺乏的有效方法。